Alimentos para la salud cardiovascular
Los expertos utilizan la denominación de «superalimentos» para aquellos que ayudan a combatir enfermedades o que nos ayudan a prevenirlas.
Las 2 claves para cuidar nuestro corazón
La prevención de problemas con nuestro corazón tiene mucho que ver con nuestra alimentación (baja en grasas saturadas, baja en azúcares refinados y muy baja en sal) y la realización regular de ejercicio físico adecuado a nuestra condición y edad.
Tu alimentación te salvará
Cambiar tus hábitos de alimentación te pueden salvar la vida
Bajar peso salva vidas
Bajar el peso corporal ayuda a eliminar riesgos cardiovasculares de forma inmediata.
